La musique et le chant sources de bien-être

Publié le par Sylvie C.

note_de_musique1.jpgN'avez-vous jamais remarqué comme les gens sont heureux quand ils chantent ? Ils sont transportés ailleurs, ils rêvent, ils changent leur état d'esprit

 

Même si vous n'êtes pas en rythme, chantez, sifflotez, ou alors écoutez de la musique entraînante et vous aussi serez transportés.


Choisissez bien sûr une musique ou une chanson entraînante uniquement pleine de joie, car l'effet est immédiat, on passe vite de la tristesse à la joie et si on l'écoute dès le matin, on la garde en tête pour la journée, en quelque sorte on se programme du bonheur pour la journée.

 

Coupez la radio, évitez de partir de chez vous avec les infos des médias en tête ! Et mettez plutôt un air que vous aimez.

 

Et si vous avez plutôt envie de vous détendre, écoutez alors une musique douce pour bien vous relaxer.


Les sons, la musique changent votre état intérieur, faites le plein de cette belle énergie : A consommer sans modération

 

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