Conseil du jour : Douleurs articulaires

Le temps humide est la hantise des personnes qui souffrent de douleurs articulaires. Comme ces troubles sont généralement liés à une acidification du sang, la pulpe d'aloe vera peut, en raison de l'action alcalinisante de ses constituants être d'une grande utilité.

Il est par ailleurs indispensable d'avoir une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie. Manger trop, trop gras... trop vite, ou encore le stress, les angoisses et les troubles du sommeil, favorisent en effet l'acidification, ce qui a pour effet de perturber l'équilibre acido-basique de l'organisme. Il est donc recommandé de consommer la pulpe d'aloe vera (réf. 15) ou Freedom (réf. 196) à raison de 30 ml, 3 fois par jour pour retrouver l'équilibre acido-basique et ainsi permettre de réduire les douleurs articulaires. Il convient en parallèle d'éviter certains aliments comme les produits laitiers qui favorisent l'inflammation des articulations, les œufs, la viande rouge, le blé et enfin les solanacées (tomates, piments, aubergines, etc.)

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Voir également l'article concernant l'alimentation spécifique sur "Améliore ta santé" http://amelioretasante.com/5-conseils-pratiques-pou-dire-a…/