Ultra Fit Box : A la bonne heure ! Mincir en douceur

4 Mars 2012

Votre horloge biologique interne :

Comme vous le savez, il existe au plus profond de nous un mécanisme régulateur, notre horloge biologique interne. Les rythmes biologiques font partie de notre vie quotidienne et sont les garants d’une vie bien réglée.

Vous comprenez alors pourquoi vous pouvez choisir la chrononutrtion pour réorganiser votre alimentation. La chrononutrition n'est efffectivement pas d'un régime mais bien d'une "réorganisation" de votre alimentation où il convient de respecter certaines règles dictées par votre horloge biologique interne.

La chrononutrition :

L'idée n'est donc pas de maigrir coûte que coûte mais de rééquilibrer votre alimentation pour être mince mais aussi vous sentir bien dans votre peau.

Habitudes : Etes-vous prêt(e) à en changer ?

21 jours pour en changer : Faites le test !

Nos habitudes sont pratiquement toujours responsables de notre silhouette. Aussi, si vous êtes motivés, et seulement si vous l'êtes, vous pouvez dès maintenant changer vos habitudes. Il faut 21 jours seulement pour changer une habitude. Une fois la nouvelle habitude acquise, elle peut changer complètement votre vie. Faites le test ! Faites-le sur n'importe quel thème qui vous aiderait dans votre quotidien puis appliquez ce changement d'habitude à votre alimentation par exemple

Si le lien "Faites le test" ne fonctionnait pas, copiez-collez ce lien dans votre barre de navigation :

http://www.fredericfruhauf.com/?p=509

Quand et à quel rythme faut-il se nourrir pour bien vivre ?

"Il faut manger comme un roi le matin, un prince le midi et un pauvre le soir". Vous avez déjà entendu cette phrase n'est-ce pas ?

La chrononutrition c'est un peu ça... et finalement ce n'est pas très compliqué : Manger les bons aliments, au bon moment mais aussi dans la bonne quantité, tout en sachant que la quantité dépendra également de votre activité

Vous souhaitez suivre un programme ?

Forever Living Products a mis au point, avec l'aide de nutritionnistes, un programme tout à fait sympathique, l'Ultra Fit Box, réalisé sur 14 jours consacrés à une alimentation équilibrée et un 15ème jour "détox". Ce programme "haute qualité" est accompagné d'une brochure guide, de conseils d'hygiène de vie, d'astuces et de recettes délicieuses.

Découvrez vite l'Ultra Fit Box en cliquant sur le lien ci-après:

Ultra Fit Box

Pour commander rendez-vous sur la page "Comment commander ?"

Lire aussi l'article : Je redessine ma silhouette

Dr Véronique Gabriel, Médecin nutritionniste, Expert Forever

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