Allez on se bouge !

Ah là là.... Manger, bouger et bouger plus ! Voilà qu'on voit ce slogan s'inscrire partout (tout du moins c'est moi qui le voit partout ) et vous vous faites quoi pour être en forme ?

• Moi je me lève, je mange, je fais ma toilette, je marche à pieds jusqu'à.... ma voiture pour aller au travail.
• Puis je descends les marches du parking (3 étages) où j'ai garé ma voiture et je marche 10 min à peine pour aller sur mon lieu de travail.
• Je travaille toute la journée (ben oui pas le choix ) assise devant mon ordi la plupart du temps. Le midi je mange au bureau, puis le soir je fais le même parcours à l'envers 10 min (mêmes marches du parking) pour récupérer ma voiture et rentrer à la maison.
• Et là la journée commence ! Enfin... une deuxième journée... Le repas, le rangement, la lessive (ça dépend des jours), le ménage et RE devant mon ordi pour vous préparer quelques bafouilles pendant que le repas est en train de cuire. Puis on mange à nouveau, on débarasse, on fait la vaisselle et on s'installe devant notre ordi (pour le fermer cette fois-ci), on se regarde une série enregistrée de 25 min à peine... salle de bain et au lit ! On monte quelques marches jusqu'à la chambre et là.... non là je ne vous en dirais pas plus

Bref manger, manger, manger (oui oui trois fois) mais bouger.... ben pas trop. Et vous ?

Eh bien détrompez-vous, le petit topo que je vous ai listé me dit que finalement j'ai bougé ! Je ne pouvais que partager l'article que je viens de lire pour vous rassurer, car finalement que veut dire bouger ? MangerBouger.fr m'a rassurée OUF ! Vous aussi allez lire l'article maintenant et revenez vite sur mon blog pour rigoler un peu (on ne peut pas toujours être sérieux... non mais !

http://www.mangerbouger.fr/bouger-plus/que-veut-dire-bouger.html

Oui mais Sylvie tout le monde n'a pas ta vie toute tranquille... Justement vous devez certainement bouger plus ! (la boucle est bouclée)

Si vous pratiquez une activité sportive en plus de cette belle journée que vous venez de passer, pensez à FAB c'est fabuleux et sans sucre.... c'est mieux ! (la même promo que novembre en février à venir....)

A bientôt et .... Amusez-vous bien !